進食時段

腸道像百貨公司，不是 24 小時都同一班人手。同一餐放在中午跟放在十一點後，肚子的感覺常常不一樣。4 張重點卡看懂腸道時鐘：消化液、蠕動、菌的班表跟午餐不同。明...